فارسی English العربیه עברית русский 中文

خط خبر

کشف لاشه یک فوک خزری دیگر در سواحل بابلسر واکنش خواهر مهدیه اسفندیاری به بازداشت خواهرش تغییر فرایند احراز هویت و بررسی صلاحیت رانندگان تاکسی‌های اینترنتی ترامپ: روز پنجشنبه با ایرانی‌ها دیدار می‌کنیم کمبود دارو و مرگ بیماران؛ هشدار صریح مجلس به بانک مرکزی تاکید ایران و چین بر اجرای جدی برنامه 25 ساله و گسترش همکاری‌های راهبردی بازداشت فعال رسانه‌ای ایران در فرانسه

رادیو نور

شناسه خبر : 227661

تاریخ انتشار : 1404/03/19 21:37

پادکست | چگونه با احساسات منفی کنار بیایم بدون اینکه سرکوبشان کنیم؟

چگونه با احساسات منفی کنار بیاییم بدون اینکه سرکوبشان کنیم؟ 🔸 در این قسمت یاد می‌گیریم احساسات منفی نه دشمن ما، بلکه پیام‌رسان‌هایی مهم هستند. با تمرین‌هایی از دل هوش هیجانی، راهی برای عبور سالم از این احساسات پیدا می‌کنیم. همراه ما باشید 🌱

کلید واژگان

پادکست رادیو نور سلامت روان هوش هیجانی احساسات منفی

اشتراک گذاری خبر

http://localhost:6162/n/227661

نظرات

نام و نام خانوادگی

آدرس ایمیل

نظر شما

آگهی تبلیغاتی

آخرین اخبار

کشف لاشه یک فوک خزری دیگر در سواحل بابلسر
واکنش خواهر مهدیه اسفندیاری به بازداشت خواهرش
تغییر فرایند احراز هویت و بررسی صلاحیت رانندگان تاکسی‌های اینترنتی
ترامپ: روز پنجشنبه با ایرانی‌ها دیدار می‌کنیم
کمبود دارو و مرگ بیماران؛ هشدار صریح مجلس به بانک مرکزی
تاکید ایران و چین بر اجرای جدی برنامه 25 ساله و گسترش همکاری‌های راهبردی
بازداشت فعال رسانه‌ای ایران در فرانسه
گزارش تصویری | ادامه نا آرامی ها در لس آنجلس
شیوع تب کریمه کنگو در اردبیل +علایم بیماری
نحوه ثبت نام کارت سوخت به صورت اینترنتی +لینک ثبت نام
عکس های منتخب ایران، دوشنبه 19 خرداد 1404
آسمان فلسطین اشغالی زیر سایه موشک‌های یمن
نورنما | واکنش جالب شیر به یک مرد کارتن‌خواب در خیابان هند
یادبود سیداصغر قریشی برگزار می‌شود
افشای پیش‌نویس قطعنامه ضد ایرانی در شورای حکام
پادکست | چگونه با احساسات منفی کنار بیایم بدون اینکه سرکوبشان کنیم؟
افزایش ظرفیت پزشکی از سال آینده متوقف می شود+ فیلم
تبریک رئیس سازمان اطلاعات سپاه به وزیر اطلاعات
حمله پهپادی اسرائیل به خودرویی در جنوب لبنان
هرگونه تعرض رژیم صهیونیستی به ایران با نابودی مراکز هسته‌ای پنهان رژیم پاسخ داده خواهد شد
روسیه برای ایران نیروگاه اتمی می سازد
نماینده مجلس: مدنی‌زاده گزینه‌ای متخصص و بی‌حاشیه برای وزارت اقتصاد است
حلقه‌ای دیگر از مبارزه با فساد خواص
بارش شدید باران در کرمان + فیلم
اطلاعیه شورای عالی امنیت ملی تا ساعاتی دیگر
افتخارآفرینی ملی‌پوشان ژیمناستیک در آسیا
درگیری خشونت‌بار در لس‌آنجلس +علت درگیری
هشدار: مراقب کلاهبرداری از طریق تماس های تلفنی باشید
جزییات حادثه انفجار مرگبار در مجتمع فولاد خالدآباد+علت حادثه وتعداد فوتی
جزئیات قتل پسر جوان در جنوب تهران
آغاز روند گرم شدن هوا در کشور از فردا
پرداخت مرحله دوم وام قرض‌الحسنه بازنشستگان اعلام شد +جزییات و زمان‌بندی
زمین‌گیر شدن شبکه سازمان‌یافته فساد در حوزه خرید تضمینی گندم
هشدار فرمانداری پردیس درباره خطر سیلاب در حریم جاجرود
فقط یک روز تا پایان مهلت تحویل سکه‌های پیش‌فروش!
تخت‌روانچی: چارچوب پیشنهادی ما آغازگر توافقی محتمل است
نجات معجزه‌آسای جوان تهرانی در آب‌های رامسر +فیلم
جزئیات بازداشت فرزند و عروس «کاظم صدیقی»
جهش بزرگ در انرژی پاک؛ 8 نیروگاه جدید در راه است
پایان حاشیه‌ها در دوومیدانی و تعلیق مدیران ناکارآمد!
بحران در هرمزگان، سد شمیل و نیان خشک شد!
2 هیولای اسطوره‌ای از دل کهکشان سر برآوردند! +عکس
قیمت دلار و سایر ارزها امروز دوشنبه 19 خرداد 1404 +جدول
قیمت خودرو امروز دوشنبه 19 خرداد 1404 +جدول
قیمت طلا و سکه امروز دوشنبه 19 خرداد 1404 +جدول
اجاره‌خانه مهار شد؛ افزایش اجاره بیشتر از 25 درصد ممنوع!
ایران شفاف‌ترین کشور هسته‌ای؛ روایت‌ها چرا وارونه است؟
ایران‌نما | معرفی جاذبه‌های گردشگری شهرهای ایران(49)؛ «بجنورد»
تصادف زنجیره‌ای مرگبار در اتوبان ساوه
خریدهای برق‌آسای فولاد در نقل‌وانتقالات | صادقی، رزاق‌پور و سنگرگیر در راه اهواز