×
اجتماعی
شناسه خبر : 216623
تاریخ انتشار :

رابطه بدخوابی و افزایش فشار خون در نوجوانان

یک مطالعه جدید نشان می دهد نوجوانانی که کمتر از 7.7 ساعت می خوابند بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند.

نورنیوز-گروه اجتماعی: به همین ترتیب، بر اساس تحقیقات، افرادی که هم از بی خوابی و هم از کمبود خواب رنج می‌برند، پنج برابر بیشتر احتمال دارد که فشار خون بالای ۱۴۰ سیستولیک داشته باشند. (فشار سیستولیک نیروی خون در مقابل دیواره شریان‌ها هنگام تپش قلب است.)

محققان هشدار می‌دهند که فشار خون بالا در سنین نوجوانی می‌تواند این کودکان را برای تمام عمر دچار مشکلات قلبی کند.

«خولیو فرناندز مندوزا»، محقق ارشد و مدیر پزشکی خواب رفتاری در کالج پزشکی دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا، گفت: «در حالی که ما باید این ارتباط را در مطالعات بزرگ‌تر روی نوجوانان بررسی کنیم، می‌توان گفت که سلامت خواب برای سلامت قلب مهم است و ما نباید تا بزرگسالی منتظر بمانیم تا به آن رسیدگی کنیم.»

او در ادامه افزود: «همه نوجوانانی که از علائم بی خوابی شکایت دارند، در معرض خطر مشکلات قلبی عروقی نیستند. با این حال، نظارت عینی مدت زمان خواب آن‌ها می‌تواند به ما کمک کند کسانی را که شکل شدیدتری از بی‌خوابی دارند و در معرض خطر مشکلات قلبی هستند، شناسایی کنیم.»

برای این مطالعه، محققان ۴۲۱ دانش آموز را انتخاب کردند.

بچه‌ها به محققان گفتند که آیا از بی خوابی رنج می‌برند یا نه، و سپس یک شب در آزمایشگاه ماندند تا مدت زمان خواب شأن اندازه گیری شود. این اطلاعات بین سال‌های ۲۰۱۰ تا ۲۰۱۳ جمع آوری شده است.

فشار خون نوجوانان چندین بار دو تا سه ساعت قبل از خاموش شدن چراغ در آزمایشگاه خواب اندازه گیری شد.

فرناندز مندوزا گفت: «ما می‌دانیم که خواب آشفته و ناکافی با فشار خون بالا در بزرگسالان مرتبط است، به ویژه در بزرگسالانی که بی خوابی را گزارش می‌کنند و به طور عینی کمتر از شش ساعت می‌خوابند، اما هنوز نمی‌دانیم که آیا این ارتباط در نوجوانان وجود دارد یا خیر.»

اگرچه ترکیب بی خوابی و کم خوابی خطر ابتلاء به فشار خون بالا را تا ۵ برابر افزایش می‌دهد، اما به نظر نمی‌رسد نوجوانانی که بی خوابی را گزارش کرده‌اند اما بیش از ۷.۷ ساعت در آزمایشگاه بخوابند، در معرض خطر فشار خون بالا باشند.

این تحقیق ادامه دارد و داده‌ها را از همان شرکت کنندگان جمع آوری می‌کند که اکنون بین ۲۰ تا ۳۳ سال سن دارند.


مهر
نظرات
آگهی تبلیغاتی

آخرین اخبار

هاراگیری به جای یقه‌گیری
توافق خوب؛ نه هر توافقی
ماهیت پاسخ ایران به نامه ترامپ
14 سد کمتر از 15 درصد ذخیره آب دارند
واریز 445 میلیارد تومان سود به حساب سهام‌داران
رشد 42 هزار واحدی شاخص کل بورس
رایزنی اولیانوف با گروسی درباره برنامه هسته‌ای ایران
پزشکیان: مشکلات کشور با دستور و بگیر و ببند حل نخواهد شد
ایران از طریق مذاکره با اروپا زمان می‌خرد
سکه 80 میلیون تومانی شد
قتل عام خانوادگی در اربیل
ترامپ و نتانیاهو همچنان به دنبال کوچ اجباری مردم غزه/ 3 کشور آفریقایی در لیست
انیمیشن سینمایی «بچه زرنگ» به اکران آنلاین رسید
آغاز توزیع ایران چک های 200 هزار تومانی
هشدار به مسدودی حساب اخلال‌گران بازار ارز و طلا
رونمایی از کاشی‌نگاره پروین اعتصامی در خانه او
پروین اعتصامی؛ بانوی شعر و اخلاق
ترامپ برای دانشگاه‌های آمریکا خواب‌های بدی دیده است
ممنوع المعامله شدن خودروهای مشمول مالیات
تذکر 38 نماینده به پزشکیان و اتابک درباره واردات خودرو
دستور سران قوا برای تداوم قیمت‌گذاری کالاهای ضروری
هشدار دبیرکل سازمان ملل از افزایش اسلام‌هراسی در جهان
جلوگیری از زوال عقل با مصرف منظم چای سبز
اعلام نتایج قرعه کشی خودروهای وارداتی
نورنما | مکان های گردشگری شیراز
تظاهرات کردهای سوریه به اعلامیه قانون اساسی جدید/توافق محرمانه آلمان با الجولانی
اخراج دومین دانشجوی حامی فلسطین از آمریکا
تمرکز پول در بودجه 1404 در کدام بخش‌ها است؟
روایت وزارت خارجه چین از دیدار وانگ‌یی با معاونان وزیران خارجه ایران و روسیه
متن کامل پیشنهاد آتش‌بس در غزه و پاسخ حماس به آن فاش شد
اینتر به دنبال سود هنگفت از فروش طارمی
گندوز دروازه‌بان پرسپولیس به تیم ملی الجزایر دعوت شد
انتقال 6 زندانی ایرانی از قزاقستان به کشور
نامه ترامپ: راه سلامت از تهران می‌گذرد
جزئیات دریافت اصل سود سهام عدالت متوفیان/واریز وجوه حاصل از رسوب سود
مطبوعات چی | مروری بر مطبوعات کشور شنبه 25 اسفند
انفجار نارنجک دستی در اراک
پزشکیان:ما بد آموزش می دهیم/ بیشترین فرصت‌ها در تهران نهفته است
مدیرعامل زغال‌سنگ کرمان: اغلب افراد بازداشت شده ، پیمانکار بودند
رابطه بدخوابی و افزایش فشار خون در نوجوانان
آغاز حراج سکه 1403
پشت پرده میزبانی چین در نشست سه جانبه تهران، مسکو و پکن
کنسرت کینگ‌پین‌های ترامپ جواب نمی‌دهد!
روایت قرقاش از دیدار با عراقچی در تهران
ممنوعیت ورود شهروندان 11کشور به آمریکا/ ایران هم هست
همکاری وزارت ارشاد و قوه قضاییه برای رفع توقیف سریال تاسیان
آغاز پرداخت حقوق بازنشستگان تأمین اجتماعی از امروز
هوای آرام و پایدار کشور/ تهران آلوده است
با 5 میلیون تومان خلافی توقیف می‌‌ شوید/ افزایش 30 درصدی نرخ جرایم از امروز
کم‌فروشى و تکذیب حضرت شعیب؛ بزرگترین انحراف اصحاب الاَیکه