×
اجتماعی
شناسه خبر : 209837
تاریخ انتشار :

نورنیوز ازچرایی بالا بودن بیماری میگرن در زنان گزارش می‌دهد؛

میگرن در زنان: عوامل محرک و راه‌های کنترل آن

"میگرن، سردردی که بیش از نیمی از مبتلایان آن را زنان تشکیل می‌دهند، نتیجه تأثیر هورمون‌ها، ژنتیک و سبک زندگی است. اما چگونه می‌توان این چالش را مدیریت کرد؟"

نورنیوز-گروه اجتماعی: میگرن یکی از شایع‌ترین انواع سردردهای مزمن است که بسیاری از افراد را تحت تأثیر قرار می‌دهد، اما آمارها نشان می‌دهند که شیوع این بیماری در زنان به‌طور قابل‌توجهی بیشتر از مردان است. طبق گزارش وزارت بهداشت، زنان بیشتر از مردان درگیر این اختلال می‌شوند و این تفاوت‌ها از سنین نوجوانی (۱۳ تا ۱۹ سالگی) نمایان می‌شوند. علت این تفاوت چیست؟

نقش عوامل هورمونی در میگرن زنان

یکی از دلایل اصلی شیوع بیشتر میگرن در زنان، تأثیر هورمون‌های جنسی است. استروژن، که هورمون اصلی جنسی در زنان است، نقش مهمی در تنظیم فرآیندهای مغزی مرتبط با درد ایفا می‌کند. کاهش یا نوسان سطح استروژن، به‌ویژه در دوره‌هایی مانند قاعدگی، بارداری یا یائسگی، می‌تواند عامل اصلی بروز یا تشدید حملات میگرنی باشد.

برخی تحقیقات نشان داده‌اند که بسیاری از زنان به‌طور خاص در دوره‌های پیش از قاعدگی دچار میگرن می‌شوند، که این پدیده به نام «میگرن قاعدگی» شناخته می‌شود. همچنین، مصرف قرص‌های ضدبارداری یا درمان‌های هورمونی نیز می‌تواند در برخی افراد موجب تشدید یا کاهش حملات میگرن شود.

نقش ژنتیک و سابقه خانوادگی

حدود ۹۰ درصد مبتلایان به میگرن دارای سابقه خانوادگی این بیماری هستند. این امر نشان‌دهنده نقش قوی ژنتیک در این اختلال است. اگر یکی از والدین به میگرن مبتلا باشد، احتمال ابتلای فرزند نیز به‌طور قابل‌توجهی افزایش می‌یابد. مطالعات علمی نشان داده‌اند که برخی ژن‌ها می‌توانند سیستم عصبی مرکزی را به دردهای میگرنی حساس‌تر کنند.

سبک زندگی و عوامل محیطی

سبک زندگی و عوامل محیطی نیز در شیوع بیشتر میگرن در زنان تأثیرگذار هستند. زنان به دلیل نقش‌های چندگانه خود در خانواده و جامعه ممکن است با استرس‌های بیشتری روبه‌رو باشند که یکی از عوامل اصلی بروز میگرن است. علاوه بر این، برخی عوامل مانند گرسنگی طولانی‌مدت، کم‌خوابی، قرار گرفتن در معرض نور شدید یا دمای بالا می‌توانند محرک حملات میگرن باشند.

پزشکان متخصص تأکید دارد که گرسنگی می‌تواند به‌طور مستقیم بر بروز حملات میگرنی تأثیر بگذارد. کاهش قند خون در طولانی‌مدت، باعث تحریک سیستم عصبی و افزایش حساسیت به درد می‌شود. ازاین‌رو، مصرف وعده‌های غذایی منظم و اجتناب از گرسنگی برای پیشگیری از میگرن اهمیت زیادی دارد.

راه‌های مدیریت میگرن

برای کاهش شدت و تعداد حملات میگرنی، توجه به عوامل محرک و پرهیز از آن‌ها ضروری است. مصرف غذاهای سالم و متعادل، مدیریت استرس، خواب کافی و پرهیز از قرار گرفتن در معرض آفتاب مستقیم یا محیط‌های با دمای شدید از جمله توصیه‌های مؤثر هستند. همچنین، زنان باید تغییرات هورمونی خود را تحت نظر پزشک مدیریت کنند تا از تشدید علائم جلوگیری شود.

 تفاوت‌های هورمونی، عوامل ژنتیکی و محیطی از مهم‌ترین دلایل شیوع بیشتر میگرن در زنان هستند. توجه به سبک زندگی و کنترل عوامل محرک، می‌تواند به کاهش اثرات این اختلال کمک کند و کیفیت زندگی مبتلایان را بهبود بخشد.


نورنیوز
نظرات
آگهی تبلیغاتی

آخرین اخبار

افزایش شمار شهدای جنگ غزه
سوریه در حال تبدیل‌شدن به عرصه جنگ نیابتی ترکیه و اسرائیل
جهاد اسلامی: کشتار در بیت لاهیا یک جنایت جنگی است
حملات وحشیانه آمریکا و انگلیس به صنعا؛ 18 شهید و زخمی در بمباران مناطق مسکونی +فیلم
وزیر خارجه هند: روابط عمیق تهران - دهلی نو بر پیوندهای تاریخی استوار است
ترامپ معطل شدن فرستاده ویژه خود در روسیه را رد کرد
تغییر سیاست در کانادا به نفع نامزدهای ضدترامپ
رد ادعاهای بی‌اساس گروه هفت درباره جمهوری اسلامی ایران
گفتگوی تلفنی وزیران امور خارجه جمهوری اسلامی ایران و بولیوی
آغاز واریز سود سهام عدالت؛ از فردا
پادکست | حضرت ایوب:پیامبر صبر و شکر
ترامپ: جنگ جهانی سوم می‌تواند بسیار آسان آغاز شود
برگزاری نشست شورای عالی کار برای تعیین حداقل دستمزد
دیدار شاعران و اهالی فرهنگ و ادب فارسی با حضرت امام خامنه‌ای
کانادا دستور بازنگری در قرارداد خرید جنگنده‌های اف-35 آمریکا را صادر کرد
نورنما | ولادت امام حسن مجتبی(ع)مظهر جود و کرم و بخشش،مبارک باد
سرلشکر سلامی: باید از تجربه تلخ برجام درس گرفت
دیدار سفیر جدید ایران در انگلیس با عراقچی
دادستان کل کشور:: دادستان‌ها مکلف به نظارت ویژه در ایام تعطیلات هستند
سودان: هیچ درخواستی برای اسکان فلسطینی‌ها دریافت نکرده‌ایم
بوژوویچ: می‌خواهیم در جدول جابجا شویم/ ذوب آهن هفته پیش به ما هشدار داد
پزشکیان: نخبه‌ای که به مملکتش فکر نکند به چه درد می‌خورد؟
چندین کشته در انفجار شدید در لاذقیه
عراقچی: به‌دنبال تقویت بیشتر شراکت برای سعادتمندی ایران و هند هستیم
رسانه غربی: دوروف فرانسه را ترک کرد
عارف مصوبه معافیت کارفرمایان با حداکثر پنج کارگر را ابلاغ کرد
نزاع دسته جمعی در لنگرود منجر به قتل شد
واکنش حماس به کشتار بیت‌لاهیا
موشه یعالون: نتانیاهو اجرای توافق را برای راضی نگه داشتن اسموتریچ به تعویق می‌اندازد
استارمر: امنیت بریتانیا از اوکراین آغاز می‌شود
کشته شدن 1500 غیرنظامی در ساحل سوریه
2 شهید در حمله رژیم صهیونیستی به جنوب لبنان +فیلم
دستور ترامپ به تعدیل نیرو در 7 سازمان دولتی دیگر از جمله نهاد ناظر بر VOA
رئیس مجلس 4 قانون را ابلاغ کرد
پشت پرده پیام ترامپ به تهران؛ادامه فشار یا تغییر رویکرد؟
رویکردهای دو گانه پیرامون محتوای نامه ترامپ به ایران
هاراگیری به جای یقه‌گیری
توافق خوب؛ نه هر توافقی
ماهیت پاسخ ایران به نامه ترامپ
14 سد کمتر از 15 درصد ذخیره آب دارند
واریز 445 میلیارد تومان سود به حساب سهام‌داران
رشد 42 هزار واحدی شاخص کل بورس
رایزنی اولیانوف با گروسی درباره برنامه هسته‌ای ایران
پزشکیان: مشکلات کشور با دستور و بگیر و ببند حل نخواهد شد
ایران از طریق مذاکره با اروپا زمان می‌خرد
سکه 80 میلیون تومانی شد
قتل عام خانوادگی در اربیل
ترامپ و نتانیاهو همچنان به دنبال کوچ اجباری مردم غزه/ 3 کشور آفریقایی در لیست
انیمیشن سینمایی «بچه زرنگ» به اکران آنلاین رسید
آغاز توزیع ایران چک های 200 هزار تومانی