فارسی
English
العربیه
עברית
русский
中文
صفحه اصلی
عناوین اخبار
سیاسی
اجتماعی
اقتصادی
فرهنگی
بین الملل
حوادث
ورزشی
چندرسانه‌ای
رادیو نور
نورنما
نور ویدئو
عکس
اینفو گرافیک
×
عناوین اخبار
سیاسی
اجتماعی
اقتصادی
فرهنگی
بین الملل
اخبار بین الملل
از نگاه دیگران
حوادث
ورزشی
چندرسانه‌ای
رادیو نور
نورنما
نور ویدئو
عکس
اینفو گرافیک
|
فارسی
|
English
|
العربیه
|
|
עברית
|
русский
|
中文
|
خط خبر
ترامپ: اظهارات پوتین امیدوار کننده است
کشف جسد مثله شده‌ای مردی در منطقه عباس‌آباد تهران
وزارت خارجه فرانسه: پیشرفت برنامه هسته‌ای ایران نگران کننده است
بقائی: اظهار نظر درباره نامه آمریکا بعد از تکمیل بررسی‌ها انجام خواهد شد
لاریجانی: ملت ایران صلح‌طلب است اما از منافع خود عقب‌نشینی نمی‌کند
پیروزی پرگل خانگی خیبر برابر چادرملو
کشته و زخمی شدن 20 کودک در مصر در تصادف قطار و اتوبوس
چندرسانه‌ای
شناسه خبر :
111000
تاریخ انتشار :
1401/07/20 22:12
اینفوگرافی؛
10 راهکار ساده برای درمان بی‌خوابی
نورنیوز
کلید واژگان
اینفوگرافی
سلامت
بهداشت
خواب
اشتراک گذاری خبر
http://localhost:6162/n/111000
اخبار مرتبط
پنجشنبه 1401/08/12 ساعت 22:18
اینفوگرافی؛
مقابله با بی‌خوابی ناشی از افسردگی
سه‌شنبه 1400/07/20 ساعت 13:10
کاهش افسردگی، بدخلقی و بی‌خوابی با نور طبیعی
نتایج تحقیق جدیدی که توسط دانشگاه موناش استرالیا انجام شده نشان می‌دهد دریافت روزانه نور طبیعی خورشید به اندازه کافی می‌تواند بر روحیه و کیفیت خواب افراد تاثیر بگذارد.
دوشنبه 1400/06/29 ساعت 10:44
7 رفتار اشتباه قبل از خواب که موجب چاقی می‌شود!
در حالی که مردم در سراسر جهان با تغییر سبک زندگی، معضلی به نام چاقی را تجربه می کنند، تصور بیشتر آنها این است که اتخاذ یک رژیم غذایی فقیر و سبک زندگی بی حرکت، منجر به افزایش وزن در آنها شده است.
یکشنبه 1400/03/30 ساعت 15:13
6 نشانه بهداشتی محرومیت از خواب را جدی بگیرید!
محروم شدن از خواب می تواند سلامت کلی شما را تحت تاثیر قرار دهد بنابراین مهم است که نشانه های هشداردهنده آن را نادیده نگیرید.
نظرات
نام و نام خانوادگی
آدرس ایمیل
نظر شما
آخرین اخبار
ترامپ: اظهارات پوتین امیدوار کننده است
کشف جسد مثله شده‌ای مردی در منطقه عباس‌آباد تهران
وزارت خارجه فرانسه: پیشرفت برنامه هسته‌ای ایران نگران کننده است
بقائی: اظهار نظر درباره نامه آمریکا بعد از تکمیل بررسی‌ها انجام خواهد شد
لاریجانی: ملت ایران صلح‌طلب است اما از منافع خود عقب‌نشینی نمی‌کند
پیروزی پرگل خانگی خیبر برابر چادرملو
کشته و زخمی شدن 20 کودک در مصر در تصادف قطار و اتوبوس
توقف مدعی قهرمانی و ادامه قعرنشینی نماینده مازندران
آیا به نامه ترامپ پاسخ داده می شود؟
نورنما | لحظاتی ترسناک از حمله اختاپوس به یک غواص و خفه کردن وی!
هوادار با شکست برابر شمس آذر به لیگ آزادگان نزدیک شد
گمانه‌زنی‌ها در مورد محتوای نامه محرمانه ترامپ به ایران
رکورد بی‌سابقه در بازار کفش،فروش چنددرصد کاهش یافت؟
جنبش حماس: ما به اجرای توافق آتش‌بس پایبندیم
ائتلاف شرقی در برابر یکجانبه‌گرایی ترامپ
پادکست | حضرت ادریس:پیامبر قلم و حکمت
ایران خواستار آتش‌بس دائمی در غزه شد
اسرائیل به پیشنهاد ویتکاف پاسخ مثبت داد
حمایت مشروط پوتین از ایده آتش‌بس 30 روزه
توافق صلح ارمنستان با جمهوری آذربایجان آماده امضا
پزشکیان: عبور از چالش‌ها با اجرای دقیق سیاست‌ها ممکن است
آمریکا به دنبال تمدید آتش بس 50 روزه در غزه
حمله انتحاری در پاکستان؛ 10 مهاجم کشته شدند
نصب دوربین‌های پلاک‌خوان در جایگاه‌های سوخت
تکمیل پروژه‌های نیمه تمام ورزشی کشور نیازمند 100 هزار میلیارد تومان
نتانیاهو: از اراضی لبنان دست نمی‌کشیم
ترامپ به دنبال اخراج دسته جمعی مهاجران با اختیارات زمان جنگ
ترویج فرهنگ نیکوکاری با حمایت همراه اول از بیماران پروانه‌ای
معرفی بسته‌های ویژه رومینگ نوروزی همراه اول
واکنش فدراسیون کوه‌نوردی درباره اظهارات برادر الناز رکابی
«جولانی» پیش‌نویس بیانیه قانون اساسی سوریه را امضا کرد
مهلت استفاده از کالابرگ اعلام شد/آغاز واریز کالابرگ دهک های 4 تا 7+ فیلم
احضار سفرای 3 کشور اروپایی به وزارت خارجه
واریز حقوق اسفندماه بازنشستگان کشوری آغاز شد
صدور تاییدیه همتا برای رجیستری گوشی‌های آیفون
مرد گروگانگیر دستگیر شد
فرستاده ویژه ترامپ وارد مسکو شد
«فرمان اجرای سرشماری عمومی نفوس و مسکن 1405»صادر شد
آغاز عرضه میوه شب عید در میادین تهران
رشد اقتصادی 3.7 درصدی در 9 ماه/ 116 میلیارد دلار؛ حجم تجارت غیرنفتی
حمل و نقل عمومی را درست کنیم آلوگی هوا کاهش می یابد
نورنما | طاق بستان کرمانشاه
حوادث چهارشنبه سوری 5 کشته داد
هشدار حماس درباره شیوع مجدد قحطی
ایده جدیدی برای حل مسائل با آژانس مطرح شده/واکنش ایران به سیاست فشار «ترامپ»
آمار تکان دهنده تصادفات فقط در یک روز!
عربستان و کره جنوبی برای تقویت بخش فضایی همکاری می کنند
مطبوعات چی | مروری بر مطبوعات کشور پنجشنبه 23 اسفند
ورود گردشگران به کویر مرنجاب در شب های قدر ممنوع است
بازدید فرمانده نیروی دریایی ارتش ایران از ناوشکن‌های چین و روسیه